Megkérdőjelezhetetlen fejlődés és újabb rekord!
Második napja tartom az orvosi ukázt a bringa és gyógytorna megnövelt mennyiségére, és a fejlődés megkérdőjelezhetetlen!
Napi három alkalommal fél óra gyógytornát és összesen százhúsz perc, nulla ellenállású tekerést írt elő a doktor a műtött térdem mielőbbi, érdemi használatbavételére. Két napja megy a dolog, és olyan eredményeket értem el, amik magamhoz képest több mint szuperek! Már a tegnapi, összesen 53,57 kilométer esetében is látszott már a fejlődés (mindegyik alkalom 40 perc):
De még a fentieket is sikerült mára megfejelnem, íme!
Ez így 62,78 kilométer összesen! Nekem ez újabb rekord az egy napi bringaadag esetében! Ráadásként a legutolsó alkalomnál sikerült 90-100 közötti fordulattal tekernem, aminek külön örültem!
A gyógytorna is egyre jobban megy, bár még van hova fejlődni, de az a bizonyos fájdalomhatár egyre később jön el!
Összességében kezd az életem beállni a napi három mozgásra, reggelente is ezt várom, mi lesz itt, ha egészsége leszek, és visszaáll a normál ügymenet? Na, majd akkor foglalkozunk ezzel a problémával, most az a feladat, hogy jöjjön rendbe az a térd, és nem mellesleg rendesen kivegyem a részem az előirányzott 50 000 percből!
Béla készül, készüljetek Ti is!
Ha tetszett a cikk, oszd meg bátran! Köszönöm!
