Béla Készül!

Triatlon, mozgás, fogyás egy amatőr szemével, és néha a bénázás bájával!

2017. jan 31.

Kik fognak 15 000 percet sportolni februárban? Hát, ti!

írta: Béla Készül
Kik fognak 15 000 percet sportolni februárban? Hát, ti!

Gondolkodtál, hogy mit csinálj februárban? Van egy jó tippünk, csatlakozz hozzánk, és csináljuk EGYÜTT, KÖZÖSEN valami nagyot!

Tovább Szólj hozzá

blog edzés újdonság motiváció amatőr támogatók mozgás állóképesség célkitűzés megmérettetés edzéskihívás Béla Készül

2017. jan 30.

A pulzusmérés és pulzuskontroll csodája és ábécéje!

írta: Béla Készül
A pulzusmérés és pulzuskontroll csodája és ábécéje!

Rengeteg helyen olvasni, hogy milyen fontos a pulzusmérés gyakorlatilag az összes sportnál! Most eloszlatunk jó pár téves információt, illetve megmutatom, hogy amatőrként hogyan tud hasznodra válni a pulzuskontroll!

Tovább Szólj hozzá

blog fogyókúra diéta fogyás eredmény költség értékelés állóképesség pulzusmérés Béla Készül

süti beállítások módosítása