Béla Készül!

Triatlon, mozgás, fogyás egy amatőr szemével, és néha a bénázás bájával!

2017. már 02.

Megkérdőjelezhetetlen fejlődés és újabb rekord!

írta: Béla Készül
Megkérdőjelezhetetlen fejlődés és újabb rekord!

Második napja tartom az orvosi ukázt a bringa és gyógytorna megnövelt mennyiségére, és a fejlődés megkérdőjelezhetetlen!

...

Tovább Szólj hozzá

blog videó edzés fájdalom gyógytorna kerékpár fogyás rekord műtét mozgás térd edzésterv állóképesség térdműtét láberősítés Béla Készül #50000perc

2017. feb 27.

Interjú a Decathlon Magyarország blogján Bélával!

írta: Béla Készül
Interjú a Decathlon Magyarország blogján Bélával!

Közös jelszavunk: Eufória – Interjú

A Decathlon Magyarország blogján beszélgettünk Zsolttal az amatőr sportról, és figyelem, mérhetetlenül bölcsek voltunk!

Béla készül, készüljetek Ti is!

Ha tetszett a cikk, oszd meg bátran! Köszönöm!

Tovább Szólj hozzá

blog interjú bemutatkozás edzés amatőr mozgás edzésterv felkészülés Decathlon Béla Készül #15000perc

2017. feb 21.

Újabb bringás teszt: mindenben felülmúltam magam!

írta: Béla Készül
Újabb bringás teszt: mindenben felülmúltam magam!

A tegnapi négy perces kínhalál után mára megálmodtam magamnak valami még durvábbat, és vagyok olyan állat, hogy meg is csináltam!

...

Tovább Szólj hozzá

blog kerékpár rekord eredmény edzésnapló térd értékelés pulzusmérés megmérettetés térdműtét láberősítés Béla Készül group cycling #15000perc

2017. feb 13.

Egy óra, két pedál és huszonkét kilométer a lábamban!

írta: Béla Készül
Egy óra, két pedál és huszonkét kilométer a lábamban!

Azt szokták mondani sportolói berkekben: ami edzés már a hátad mögött van, azt nem veheti el tőled senki, az már a tiéd! No, akkor begyűjtöttem a padlásra ma is huszonkét kilométert, az eddigi legtöbbet, amit group cycling órán tekertem!

...

Tovább Szólj hozzá

motiváció kerékpár rekord edzésnapló mozgás térdműtét Béla Készül group cycling #15000perc