Az úszás a legtöbb izomcsoportot megmozgatja, és ha megfelelően végzed, búcsút is inthetsz az „úszóguminak”!

Már tegnap is nagyon szerettem volna lejutni az uszodába, de összecsaptak a melófelhők a fejem felett. No, de ma! Lejutottam, és nem akármilyen vigyorral szálltam ki a medencéből!

Tegnap is, sőt ma reggel is gondolkodtam, hogy jó ötlet-e? Aztán végül belevágtam, meglátjuk!

Lehet nagy fába vágtam a fejszémet, de mégis megpróbálom a számomra lehetetlennek tűnőt! A terv 2017-ben 500 km futás 20 alkalommal úszás 720 km kerékpározás 120 saját testsúlyos tréning Minden hónapban itt összesítem a megtett részcélokat! Remélem sikerül! 2017. január havi…

Itt találod a számomra kiemelt jelentőségű, vagy nagy energiabefektetést igénylő megmérettetéseimet, amiken elindulok, illetve a múltbeli versenyek beszámolóit! Olvasd szeretettel, és csatlakozz hozzám! :) 32. Telekom Vivicittá Városvédő Futás 10 km futás - 2017.04.09 BBU FÖLD ALATTI FUTÁS 2017 -…

A múlt heti visszatekintésem után most itt az idő, hogy előre is nézzek, tervezzek! Egy csodás 2016-os év van mögöttem, és legalább ilyet, sőt még jobbat tervezek 2017-re! Íme!

Szombaton letudtam az első házi versenyt az 5i50 Budapest triatlonversenyre készülve, ezek lettek az eredmények, így sikerült!

Úszás Kerékpár Futás  

Eldöntöttem, megálmodtam, most már nincs visszaút! December 17-én, kevesebb mint egy hónap múlva itt a főpróba a nyári 5i50 Budapest triatlonversenyre! Izgulok, edzek, így épül fel az utolsó hónapom!

Az elmúlt hetem a mérésekről, a számokról szólt, próbáltam minél több ágban lemérni, hol is tartok a felkészülésben! Habár az igazi 5i50 triatlonversenyig még sok idő van, a decemberi házi 5i50 viszont már itt kopogtat az ajtón!