Béla Készül!

Triatlon, mozgás, fogyás egy amatőr szemével, és néha a bénázás bájával!


2017. feb 21.

Szóhoz sem jutok tőletek! Szavazzunk újra!

írta: Béla Készül
Szóhoz sem jutok tőletek! Szavazzunk újra!

Húsz nap, 33 000 perc pipa! Erre most mit mondjak? Zseniálisak vagytok!

Tovább Szólj hozzá

sport edzés szavazás mozgás kihívás edzéskihívás Béla Készül #15000perc

2017. jan 02.

10 edzés kihívás 2.0, avagy +3 edzés!

írta: Béla Készül
10 edzés kihívás 2.0, avagy +3 edzés!

A január-február hónapok egyrészt az alapozásról szólnak, másrészt nem zavarnak meg minket holmi ünnepek a sportban, így belevágunk, és kicsit még jobban odatesszük magunkat, mint decemberben! A jelenlegi kihívás abban különbözik a korábbitól, hogy még inkább személyre szabottan terveztem.

Tovább Szólj hozzá

alapozás kihívás állóképesség edzéskihívás #10edzés

süti beállítások módosítása