2017. feb 21. Újabb bringás teszt: mindenben felülmúltam magam! írta: Béla Készül A tegnapi négy perces kínhalál után mára megálmodtam magamnak valami még durvábbat, és vagyok olyan állat, hogy meg is csináltam! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog kerékpár rekord eredmény edzésnapló térd értékelés pulzusmérés megmérettetés térdműtét láberősítés Béla Készül group cycling #15000perc
2017. feb 20. Négy perc, ami megváltoztatja az életed! írta: Béla Készül Elfelejted, hogy fiú vagy-e, vagy lány, csak a kitartás, az akarat számít! Küzdj! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog motiváció kerékpár edzésnapló térd holtpont pulzusmérés megmérettetés térdműtét láberősítés teljesítménydiagnosztika Béla Készül group cycling #15000perc
2017. feb 14. Búcsútekerés videóval! írta: Béla Készül A pár hetes szünetem előtti utolsó bringázást csináltam meg! Keserédes pirula! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 videó motiváció kerékpár térdműtét láberősítés Béla Készül group cycling kardióedzés #15000perc
2017. feb 13. Egy óra, két pedál és huszonkét kilométer a lábamban! írta: Béla Készül Azt szokták mondani sportolói berkekben: ami edzés már a hátad mögött van, azt nem veheti el tőled senki, az már a tiéd! No, akkor begyűjtöttem a padlásra ma is huszonkét kilométert, az eddigi legtöbbet, amit group cycling órán tekertem! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 motiváció kerékpár rekord edzésnapló mozgás térdműtét Béla Készül group cycling #15000perc
2017. feb 10. Egy bringás hét méltó lezárása! írta: Béla Készül Először fordult elő, hogy három alkalommal tekertem egy héten, megérte! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 kerékpár eredmény edzésnapló műtét pulzusmérés térdműtét Béla Készül group cycling #15000perc
2017. feb 07. DUPLÁZTAM, rekordot döntöttem, és atléta is lettem! írta: Béla Készül Ilyen még nem volt, de a tegnapi csúcs bringázás utána ma is tekerni voltam! Megérte! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 edzés kerékpár rekord pulzusmérés Béla Készül group cycling kardióedzés #15000perc
2017. feb 06. MOSOLYGÓS, de vért izzadós bringatúra! írta: Béla Készül Fárasztó, de egyben szuperül frissítő group cycling órát toltam ma! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 kerékpár edzésnapló mozgás láberősítés Béla Készül group cycling #15000perc
2017. feb 06. Műtétem lesz! Törés, vagy áttörés? írta: Béla Készül Fordulóponthoz ért a sportos életem, megműtik a térdem! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog edzés fájdalom motiváció kerékpár műtét térd térdműtét Béla Készül group cycling #15000perc
2017. feb 03. „Nyaralás” Béla módra: napsütés és izzadságtenger! írta: Béla Készül Tekertem ma a napsütésben az izzadságtenger partján, mint ha nyaralnék! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 edzés motiváció kerékpár edzésnapló triatlon Béla Készül kerékpáros cipő group cycling #15000perc
2017. jan 31. ITT az új kerékpáros állandó! írta: Béla Készül Új megoldást próbáltam ki ma a tekerésnél, és rájöttem egy állandóra, ami akár benti, akár országúti kerekezésnél fennáll! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 kerékpár fogyás rekord megvilágosodás edzésnapló mozgás láberősítés Béla Készül group cycling