Béla Készül!

Triatlon, mozgás, fogyás egy amatőr szemével, és néha a bénázás bájával!


2017. jan 18.

IZOMLÁZ-CSILLAPÍTÁS felsőfokon!

írta: Béla Készül
IZOMLÁZ-CSILLAPÍTÁS felsőfokon!

Besült a kocsim akksija tegnap, így a tervezett tekerésem sajnos kimaradt, de gondoltam, majd ma! Érdekes volt, mit ne mondjak!

Tovább Szólj hozzá

fogyás guggolás futás edzésnapló kitörés váll saját testsúlyos edzés keresztedzés hasedzés láberősítés Béla Készül #10edzés kardióedzés

süti beállítások módosítása