A pár hetes szünetem előtti utolsó bringázást csináltam meg! Keserédes pirula!

Ilyen még nem volt, de a tegnapi csúcs bringázás utána ma is tekerni voltam! Megérte!

Besült a kocsim akksija tegnap, így a tervezett tekerésem sajnos kimaradt, de gondoltam, majd ma! Érdekes volt, mit ne mondjak!

KARDIÓ félórában, majd erősítő talajgyakorlatok negyedórában, ezt préseltük be a bemelegítés és a nyújtás közé ma, de érdekesen kezdtem!