2016. jan 04.

Nem kell nekem súlyzó, itt a hasam!

írta: Béla Készül
Nem kell nekem súlyzó, itt a hasam!

Korábbi cikkben megírtam, hogy az állóképességemet szeretném helyre tenni elsősorban, hogy legyen esélyem felkészülni az 5i50 Budapest triatlonversenyre. Találtam egy edzésformát, ami első körben jó lehet, mielőtt magamhoz édesgetem az úszás-bringa-futás triumvirátust. Egyet tudtam: nekem (egyelőre)…

Tovább Szólj hozzá

blog saját testsúlyos edzés Béla Készül