... valaki tartja frontot, és védi a család becsületét!

A dermesztő hideg sem hátráltatott, hogy új futós testékszerem legyen!

Nem szokványos, mondhatni extrém körülményekkel fűszerezett edzésem volt ma!

Először sikerült úgy igazán élvezni a futást! Segített a pulzuskontroll, hihetetlen!

Végre! 

Úszáson is gondolkodtam, de végül futás lett belőle, vitt a szívem nagyon! Tíz kilométer volt a terv, aztán nem várt esemény jött!

Besült a kocsim akksija tegnap, így a tervezett tekerésem sajnos kimaradt, de gondoltam, majd ma! Érdekes volt, mit ne mondjak!

Érdekes futással indítottam a versenyszezont 2017-ben, amit nem úsztam meg szárazon, de utólag jobb is így! Beszámoló!

Lehet nagy fába vágtam a fejszémet, de mégis megpróbálom a számomra lehetetlennek tűnőt! A terv 2017-ben 500 km futás 20 alkalommal úszás 720 km kerékpározás 120 saját testsúlyos tréning Minden hónapban itt összesítem a megtett részcélokat! Remélem sikerül! 2017. január havi…