Rengeteg helyen olvasni, hogy milyen fontos a pulzusmérés gyakorlatilag az összes sportnál! Most eloszlatunk jó pár téves információt, illetve megmutatom, hogy amatőrként hogyan tud hasznodra válni a pulzuskontroll!
Kereken egy éve kezdtem el készülni, és egyúttal írni nektek! Rengeteg víz lefolyt azóta a Dunán, rengeteg edzésen, tanulságon vagyok túl, legyőzve önmagam többször! Így telt el egy év!
Kitűztem magam elé két új lépcsőfokot korábban, mint a futótempó növelése és a testsúly csökkentése. Sőt, tettem nektek ígéretet, magamnak fogadalmat, hogy beszámolok az új célok eléréséről. Hát, íme, itt az igazság és a beszámolás pillanata!
Eltelt az első negyedév az 5i50 Budapestre készülés tükrében. Sok mindent sikerült elérni eddig, de még több van hátra. Íme, a számaim! Az apró sikerek is sikerek!