Béla Készül!

Triatlon, mozgás, fogyás egy amatőr szemével, és néha a bénázás bájával!

2016. okt 31.

Edzésterv: kell a tudatos felépítés!

írta: Béla Készül
Edzésterv: kell a tudatos felépítés!

Az utóbbi időben két területen is sikerült annyira legyőznöm magam, hogy saját rekordot úsztam két kilométeren, míg egyéni csúcsot is elértem futásban! Nem állok, és nem elégszem meg, de olyan jó ez az érzés, hogy újra át szeretném élni! Ehhez módosul az edzésterv!

Tovább Szólj hozzá

futás támogatók edzésterv Béla Készül futáskihívás futástechnika

2016. okt 10.

Megvan a dátum, 5i50 első főpróba, jövök!

írta: Béla Készül
Megvan a dátum, 5i50 első főpróba, jövök!

Írtam nektek korábban, hogy az 5i50 triatlonversenyre legjobban úgy tudnék felkészülni, ha legalább kétszer modellezném a megmérettetést, azaz két „házi 5i50-et” csinálnék meg. A terv továbbra is adott, sőt, megvan az első állomás dátuma is!

Tovább Szólj hozzá

blog verseny triatlon célkitűzés versenyeim

süti beállítások módosítása