2016. jún 06. Négy fontos változtatás, és gyorsabb a futás! írta: Béla Készül A múlt heti egyperces megállást követően a héten folytattam az edzéseket, köztük egy kilenc kilométeres futással. Utóbbinál több újdonságot is felfedeztem, amivel könnyebb a történet, illetve gyorsít is a tempón! Íme! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog futás megvilágosodás futástechnika