Béla Készül!

Triatlon, mozgás, fogyás egy amatőr szemével, és néha a bénázás bájával!


2017. jan 24.

HÁROMSZÁZAS pulzus és tüdőkeresés a földön!

írta: Béla Készül
HÁROMSZÁZAS pulzus és tüdőkeresés a földön!

Ma tekertem, több újdonságot is kipróbáltam, imádtam, de majd’ belehaltam!

Tovább Szólj hozzá

újdonság kerékpár edzésnapló pulzusmérés Béla Készül group cycling

2017. jan 23.

Itt a nagy bringatitok! Így kerekezz!

írta: Béla Készül
Itt a nagy bringatitok! Így kerekezz!

Január elején újévi fogadalom miatt sokan pattannak szobabiciklire, hogy a testsúlyukat optimalizálják, de mégsem jól csinálják! Mellettük sok kezdő, amatőr bringás, triatlonos is rosszul teker, köztük én is így voltam ezzel. De hogy tekerjünk? Így!

Tovább Szólj hozzá

blog kerékpár fogyókúra diéta fogyás felkészülés Béla Készül group cycling

süti beállítások módosítása