2017. jan 29. 15 000 perc sport! Közösségi kihívás! írta: Béla Készül Most igazán összerakhatunk KÖZÖSEN valami nagyot! Valami igazán különlegeset! Csatlakozz! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 kezdet edzés újdonság motiváció amatőr rekord mozgás kihívás edzéskihívás Béla Készül
2017. jan 27. Extrém edzés a teljesítménylaborban! írta: Béla Készül Nem szokványos, mondhatni extrém körülményekkel fűszerezett edzésem volt ma! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog edzés futás pulzusmérés teljesítménydiagnosztika Béla Készül itt tartok
2017. jan 25. VÁLLREGENERÁLÓ ezerötszáz! írta: Béla Készül Tegnap is, sőt ma reggel is gondolkodtam, hogy jó ötlet-e? Aztán végül belevágtam, meglátjuk! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 edzés fájdalom úszás edzésnapló mozgás váll regeneráció Béla Készül #10edzés
2017. jan 24. HÁROMSZÁZAS pulzus és tüdőkeresés a földön! írta: Béla Készül Ma tekertem, több újdonságot is kipróbáltam, imádtam, de majd’ belehaltam! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 újdonság kerékpár edzésnapló pulzusmérés Béla Készül group cycling
2017. jan 23. OKNYOMOZÓ program, avagy progMR! írta: Béla Készül Régi gondom, adósságom törlesztése van folyamatban, avagy megtaláljuk, és megszüntetjük a kiváltó okot! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog fájdalom mr térd akadály Béla Készül
2017. jan 23. ELSŐ pulzuskontrollos futás! írta: Béla Készül Először sikerült úgy igazán élvezni a futást! Segített a pulzuskontroll, hihetetlen! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 edzés futás megvilágosodás edzésnapló pulzusmérés Béla Készül futástechnika
2017. jan 23. Itt a nagy bringatitok! Így kerekezz! írta: Béla Készül Január elején újévi fogadalom miatt sokan pattannak szobabiciklire, hogy a testsúlyukat optimalizálják, de mégsem jól csinálják! Mellettük sok kezdő, amatőr bringás, triatlonos is rosszul teker, köztük én is így voltam ezzel. De hogy tekerjünk? Így! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog kerékpár fogyókúra diéta fogyás felkészülés Béla Készül group cycling