2017. már 06. Már látom a fényt az alagút végén! írta: Béla Készül Vagy lehet már le is hagytam? Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog fájdalom gyógytorna motiváció kerékpár eredmény edzésnapló műtét türelem láberősítés Béla Készül itt tartok #50000perc
2017. már 02. Megkérdőjelezhetetlen fejlődés és újabb rekord! írta: Béla Készül Második napja tartom az orvosi ukázt a bringa és gyógytorna megnövelt mennyiségére, és a fejlődés megkérdőjelezhetetlen! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog videó edzés fájdalom gyógytorna kerékpár fogyás rekord műtét mozgás térd edzésterv állóképesség térdműtét láberősítés Béla Készül #50000perc
2017. feb 28. Tizenöt kiló súly és negyven perc bringa írta: Béla Készül A mai orvosi vizitem utána fenekestül felfordultak a dolgok, keményebb életem lesz, mint egészségesen bármikor volt! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog edzés fájdalom gyógytorna motiváció kerékpár térd célkitűzés regeneráció láberősítés Béla Készül #15000perc
2017. feb 27. Fájdalom és eufória egyben, ez a gyógytorna! írta: Béla Készül Többen, akik már csinálták, szóltak előre, de magamnak kellett megtapasztalni, és tényleg! Íme, a legkeményebb edzésem eddig! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog edzés fájdalom műtét mozgás térd térdműtét láberősítés Béla Készül #15000perc
2017. feb 21. Újabb bringás teszt: mindenben felülmúltam magam! írta: Béla Készül A tegnapi négy perces kínhalál után mára megálmodtam magamnak valami még durvábbat, és vagyok olyan állat, hogy meg is csináltam! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog kerékpár rekord eredmény edzésnapló térd értékelés pulzusmérés megmérettetés térdműtét láberősítés Béla Készül group cycling #15000perc
2017. feb 20. Négy perc, ami megváltoztatja az életed! írta: Béla Készül Elfelejted, hogy fiú vagy-e, vagy lány, csak a kitartás, az akarat számít! Küzdj! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog motiváció kerékpár edzésnapló térd holtpont pulzusmérés megmérettetés térdműtét láberősítés teljesítménydiagnosztika Béla Készül group cycling #15000perc
2017. feb 14. Búcsútekerés videóval! írta: Béla Készül A pár hetes szünetem előtti utolsó bringázást csináltam meg! Keserédes pirula! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 videó motiváció kerékpár térdműtét láberősítés Béla Készül group cycling kardióedzés #15000perc
2017. feb 06. MOSOLYGÓS, de vért izzadós bringatúra! írta: Béla Készül Fárasztó, de egyben szuperül frissítő group cycling órát toltam ma! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 kerékpár edzésnapló mozgás láberősítés Béla Készül group cycling #15000perc
2017. jan 31. ITT az új kerékpáros állandó! írta: Béla Készül Új megoldást próbáltam ki ma a tekerésnél, és rájöttem egy állandóra, ami akár benti, akár országúti kerekezésnél fennáll! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 kerékpár fogyás rekord megvilágosodás edzésnapló mozgás láberősítés Béla Készül group cycling
2017. jan 20. BÁTORSÁGPRÓBA bringás módra! írta: Béla Készül Dobogón, tíz nővel szemben tekertem, én ne legyek kemény?! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 motiváció kerékpár edzésnapló triatlon láberősítés Béla Készül kerékpáros cipő group cycling