Tekertem ma a napsütésben az izzadságtenger partján, mint ha nyaralnék!

Már tegnap is nagyon szerettem volna lejutni az uszodába, de összecsaptak a melófelhők a fejem felett. No, de ma! Lejutottam, és nem akármilyen vigyorral szálltam ki a medencéből!

Gondolkodtál, hogy mit csinálj februárban? Van egy jó tippünk, csatlakozz hozzánk, és csináljuk EGYÜTT, KÖZÖSEN valami nagyot!

Új megoldást próbáltam ki ma a tekerésnél, és rájöttem egy állandóra, ami akár benti, akár országúti kerekezésnél fennáll!

A dermesztő hideg sem hátráltatott, hogy új futós testékszerem legyen!

Rengeteg helyen olvasni, hogy milyen fontos a pulzusmérés gyakorlatilag az összes sportnál! Most eloszlatunk jó pár téves információt, illetve megmutatom, hogy amatőrként hogyan tud hasznodra válni a pulzuskontroll!