ŐRÜLT izomlázzal mentem ma hétindító edzésre, a pénteki kitörések meghozták ugyanis a várt eredményt :)

Előző héten írtam nektek a 2017-es konkrét terveimről, most pedig leírom, hogyan is próbálom álomból valósággá átváltani az elgondolásokat. Alapozás!

NAGY bevásárlás, még nagyobb öröm :-D Most aztán lehet tekerni, mérni, elemezni, számolgatni :-D Béla boldog :-P

VISSZAÜLTEM a lóra, ami ledobott, de nem hagyom magam! :-D Lementem edzeni, persze vállamra nagyon vigyázva. Íme, a részletek!

NEM szokványosan ért véget a mai edzésem, szirénázó autóval mentem a végén, nem saját kocsival!

A múlt heti visszatekintésem után most itt az idő, hogy előre is nézzek, tervezzek! Egy csodás 2016-os év van mögöttem, és legalább ilyet, sőt még jobbat tervezek 2017-re! Íme!

A január-február hónapok egyrészt az alapozásról szólnak, másrészt nem zavarnak meg minket holmi ünnepek a sportban, így belevágunk, és kicsit még jobban odatesszük magunkat, mint decemberben! A jelenlegi kihívás abban különbözik a korábbitól, hogy még inkább személyre szabottan terveztem.