Most igazán összerakhatunk KÖZÖSEN valami nagyot! Valami igazán különlegeset! Csatlakozz!

Nem szokványos, mondhatni extrém körülményekkel fűszerezett edzésem volt ma!

Tegnap is, sőt ma reggel is gondolkodtam, hogy jó ötlet-e? Aztán végül belevágtam, meglátjuk!

Először sikerült úgy igazán élvezni a futást! Segített a pulzuskontroll, hihetetlen!

Úszáson is gondolkodtam, de végül futás lett belőle, vitt a szívem nagyon! Tíz kilométer volt a terv, aztán nem várt esemény jött!

Őrült lábnapot tartottam, illetve ilyen meglepit hozott nekem edzőm mára. A hétvégi futás után egyszerre éreztem, hogy meghalok, és jól esik. Izgalmas volt!

ŐRÜLT izomlázzal mentem ma hétindító edzésre, a pénteki kitörések meghozták ugyanis a várt eredményt :)

Amikor elkezdtem sportolni, szerettem volna fogyni! Sokat! Próbáltam sok módszert, de azt hiszem számomra megvan a tökéletes megoldás! Táplálkozás, így! Többen is kerestetek, hogy mit és mikor eszem, hogy tudom összehangolni az aktív edzéstervemet, és a táplálkozást. Több döccenőn végigmentem az…

Akármennyire is elszánt vagyok, más dolog egy két hét múlva esedékes versenyre készülni, mint tizenegy hónapra előre tervezni. Nem baj emiatt, ha van egy kis pocak, vagy épp a popsi nem elég formás! Miért? Ezért!

Fogadalmat tettem nektek az előző cikkemben, és jelentem, egyelőre tartom magam hozzá, akármennyire is nehéz! Vannak dilemmáim, de fogyok, gyorsulok, ha nem is tudom, hogy jól csinálom-e…