Kicsit hátrébb húzódott a csodás eufória, amit az 5i50 Budapest triatlonverseny teljesítése miatt éreztem, így jöhetnek a száraz tények, adatok, számok! Így teljesítettem objektíven ítélve!

Nemrég a naptárra nézve kicsit elkapott a gyomorideg, hogy július van, az 5i50 Budapest triatlonverseny hónapja, ami életem eddigi első ilyen jellegű, és egyben egyik legnehezebb kihívása lesz! Itt tartok és így készülök rákanyarodva a célegyenesre!

Eljött a jó idő, ami strandolás szempontjából szuper dolog, versenyre készülve nem éppen kellemes, de meg kell tanulni kezelni! De hogyan? Íme, három tapasztalat a kánikulai készülésről!

A profi sportolóknál a fájdalom a mindennapok velejárója. Ritka eset, hogy valaki megússza a sérülés vagy a túlterhelés okozta gondokat. De mi a helyzet velünk, amatőrökkel?

A múlt heti egyperces megállást követően a héten folytattam az edzéseket, köztük egy kilenc kilométeres futással. Utóbbinál több újdonságot is felfedeztem, amivel könnyebb a történet, illetve gyorsít is a tempón! Íme!

Haladok előre az utamon, próbálok mindent megtenni, hogy felkészüljek életem első triatlonversenyére, az 5i50 Budapestre. Még két hónapom van, július 31-e lesz a nagy nap! Nagyon sok a teendőm még, de egy pillanatra azért csak meg kellene állni és átnézni, hol tartok!

Kitűztem magam elé két új lépcsőfokot korábban, mint a futótempó növelése és a testsúly csökkentése. Sőt, tettem nektek ígéretet, magamnak fogadalmat, hogy beszámolok az új célok eléréséről. Hát, íme, itt az igazság és a beszámolás pillanata!

Az 5i50 Budapest triatlonverseny, amire készülök, egyik fontos ága a futás. Nekem a legnehezebb részről beszélünk, ami a sorban ráadásul az utolsó. Tíz kilométeres távot kell megtenni másfél kilométer úszás és negyven kilométer tekerést után. De nagyon nem mindegy, hogyan futok, erre kellett…

Ha kitűzöl egy célt és eléred, ünnepelsz! Ha komoly erőfeszítésed van benne, akkor még jobban megérdemled a sikert! De mi a helyzet akkor, ha idő előtt érsz el oda, ahova terveztél? Mit csinálj akkor, ha elérted, és nem tudod merre tovább?