Sokszor kerülhetünk hullámvölgybe, amikor nincs kedvünk, vagy éppen úgy érezzük, fizikai erőnk sincs edzeni, mozogni. Nincs ez velem sem másként, de a motiváció mindig segít! Kintről és bentről egyaránt, hiszen hihetetlen az ereje!
A 60 kilométer futáskihívás lényege, hogy egy hónapon belül lefutunk 60 kilométert! Mindegy milyen felosztásban futsz, lehet harmincszor két kilométer, vagy kétszer harminc, a lényeg, hogy összesen minimum hatvan legyen meg!
Az utóbbi időben két területen is sikerült annyira legyőznöm magam, hogy saját rekordot úsztam két kilométeren, míg egyéni csúcsot is elértem futásban! Nem állok, és nem elégszem meg, de olyan jó ez az érzés, hogy újra át szeretném élni! Ehhez módosul az edzésterv!
