2017. feb 28. Tizenöt kiló súly és negyven perc bringa írta: Béla Készül A mai orvosi vizitem utána fenekestül felfordultak a dolgok, keményebb életem lesz, mint egészségesen bármikor volt! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog edzés fájdalom gyógytorna motiváció kerékpár térd célkitűzés regeneráció láberősítés Béla Készül #15000perc
2017. feb 16. A betegség, ami megállítja a szikét! írta: Béla Készül Inkább vágnának fel végre! Nátha ON, műtét OFF! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog betegség fájdalom műtét regeneráció térdműtét Béla Készül
2017. jan 25. VÁLLREGENERÁLÓ ezerötszáz! írta: Béla Készül Tegnap is, sőt ma reggel is gondolkodtam, hogy jó ötlet-e? Aztán végül belevágtam, meglátjuk! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 edzés fájdalom úszás edzésnapló mozgás váll regeneráció Béla Készül #10edzés
2016. máj 23. A regeneráció fontossága írta: Béla Készül Elég sokat edzek készülve az 5i50 Budapest triatlonversenyre, és nem egyszer érzek elképesztő fáradtságot, míg máskor olyan fitt vagyok, mint régen se! Talán rájöttem, mi a kulcs: a regeneráció! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Tovább Szólj hozzá Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 blog megvilágosodás regeneráció