Először fordult elő, hogy három alkalommal tekertem egy héten, megérte!

A hét utolsó hétköznapját is edzéssel kezdtem, méghozzá újra group cycling órán tekerve! Először fordult elő velem, hogy öt napon belül három bringázás is volt, kicsit éreztem is a combomon, de nem volt vészes, bár a maximális pulzusom most volt a legnagyobb (177), és az átlag pulzusszám esetében is most mértem a legmagasabb értéket, 142 BPM-et. Ez magyarra fordítva annyit jelent, hogy kőkeményen leizzadtam, és el is fáradtam eléggé!

Ezúttal 52 perc alatt több mint húsz kilométert sikerült bringázni, így a hétre összejött egy 60,4 kilométeres összmennyiség, ami azért nem rossz, bár futni bírnék ennyit egy hét alatt!

Még két tekerős alkalmam van az operáció előtt, no meg egy úszás, és egy bónusz- vagy búcsúfutás vasárnap, azaz még négy edzés, és itt is a nap. Egyre többet gondolok rá, de igyekszem nem ráparázni nagyon! Minden rendben lesz, rendben kell lennie!

Béla készül, készüljetek Ti is!

Ha tetszett a cikk, oszd meg bátran! Köszönöm!